Psykoterapia tarjoaa luottamuksellisen ja turvallisen tavan hoitaa erilaisia mielenterveyteen liittyviä ongelmia ja lisätä psyykkistä hyvinvointia. Toisinaan päätöksenteko terapian aloituksesta ja esimerkiksi terapeutin valinnasta voi tuntua hankalalta. Ammattitaitoinen psykoterapeutti ymmärtää tämän ja auttaa terapian aloitukseen liittyvien kysymysten kanssa.
Psykoterapiaan hakeutumiselle voi olla monia erilaisia syitä. Vaikeudet ihmissuhteissa, kuormittavat elämänmuutokset, työn ja opiskelun ongelmat, masennus, ahdistus ja pelot, menneisyyden traumat ja menetykset, itsetunnon ongelmat sekä erilaiset riippuvuudet ovat tyypillisiä terapiassa käsiteltäviä asioita. Ongelmien hoitamisen lisäksi psykoterapiassa voi kasvattaa itseymmärrystä, saada uusia näkökulmia omaa elämää koskevien päätösten tekoon sekä lisätä psyykkistä hyvinvointia. Psykoterapian tiedetään olevan tehokas hoitomuoto ja siitä on selvää hyötyä suurimmalle osalle kävijöistä.
Koulutukseltani olen integratiivinen psykoterapeutti ja erikoispsykologi (psykoterapian erikoistumisala). Tästä linkistä löydät lisätietoja koulutuksestani ja työkokemuksestani. Teen sekä lyhyitä että pitkiä yksilöterapioita. Asiakkaani voivat hakea Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa. Toimin myös HUS:n aikuisten lyhytterapian palveluntuottajana (Palse). Vastaanottoni sijaitsee Helsingissä, Itä-Pasilassa, osoitteessa Asemapäällikönkatu 1, 00520 Helsinki. Lue lisää vastaanottoni sijainnista.
Täältä voit lukea lisää siitä, mitkä asiat korostuvat psykoterapeuttisessa työskentelyssäni. Jos kaipaat lisätietoja tai haluat sopia tutustumiskäynnistä, ei kannata epäröidä ottaa yhteyttä.
